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Mauvaises aptitudes sociales = mauvaise santé?

Une récente enquête démontre que de faibles aptitudes sociales ont non seulement un impact sur notre santé mentale, mais aussi physique. Voici pourquoi.

C’est bien connu, les personnes qui éprouvent des difficultés à communiquer et à entrer en contact avec les autres sont plus susceptibles de souffrir d’anxiété, de solitude et de dépression.

Ce que l’on ne savait pas, c’est que ce manque d’aptitudes sociales entraînait également des problèmes physiques aussi importants que ceux créés par la cigarette ou par l’obésité, a découvert une équipe de chercheurs de l’Université d’Arizona.

En effet, le stress causé par la perspective d’entrer en relation avec les gens et la solitude qui en découle présentent un risque sérieux pour la santé physique, aussi potentiellement dangereux qu’un mode de vie inactif et une mauvaise alimentation.


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Cette étude publiée dans le journal Health Communication est parmi les premières à établir un lien entre les aptitudes sociales et la santé physique.

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