Le moon milk est la dernière tendance en alimentation santé et beauté! 

Mais qu'est-ce exactement?

Le moon milk, c’est comme le traditionnel lait de poule qui a subi une cure de rajeunissement. Ce lait chaud est agrémenté d’épices et de miel ou de sirop d’érable. Pour profiter de ses vertus, il faut le consommer au coucher, puisqu'il favorise le sommeil et en améliore la qualité.

Quel est son secret?

Son secret se trouve dans le mélange d’épices. Il est composé de cannelle, qui possède des propriétés antioxydantes, de cardamome qui a des vertus anti-inflammatoires, de safran qui apaise, de poivre noir (un excellent antidépresseur), de la noix de muscade, qui agit en analgésique et en antibactérien et de l'ashwagandha (ou ginseng indien), un antistress permettant d'éviter les réveils nocturnes.

 

Seriez-vous prêts à essayer? 


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