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Tricoter soulage les douleurs chroniques et combat l’insomnie!

Close up femme qui tricote

Promu au rang d'activité chic et cozy, le tricot est devenu un véritable phénomène de société. Désormais, toutes les générations le pratiquent. Ce qui est fantastique, c'est qu'en plus d’occuper les mains, il peut soigner des maux physiques tant que psychologiques

Une activité prescrite? 

Aux États-Unis, la tricothérapie est prescrite à de nombreux patients. Le centre médical Cabrini de New York le recommande aux personnes devant subir des traitements douloureux. À la Harvard Medical School, on conseille aux patients souffrant de douleurs chroniques, d’hypertension ou d’insomnie de tricoter pour aller mieux. De plus, selon les médecins de l’université de Chicago, cette pratique serait également considérée comme un moyen efficace d'arrêter de fumer!

Et pourquoi était-ce si bénéfique? 

Le tricot est de plus un véritable remède contre le stress. S’occuper les mains à une tâche qui exige de la concentration et de la précision apaise l'esprit.

Tricoter n'est donc pas seulement bon pour sa garde-robe!