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Le Grand yoga en herbe, une première en plein air à Sherbrooke

Le parc Jacques-Cartier s'est transformé en école de yoga, jeudi après-midi. Une initiative d'une professeure de sciences au Collège Sacré-Coeur de Sherbrooke.

Un texte de Renée Dumais-Beaudoin

Kate Plamondon offre des ateliers parascolaires de yoga depuis deux ans et a pu observer les bienfaits de l'activité sur ses étudiantes. L'enseignante parle d'une meilleure concentration, d'une diminution du stress et d'un sommeil plus réparateur. C'est sans oublier une meilleure acceptation de son corps.

Face à un tel constat, le désir d'en faire bénéficier le plus grand nombre s'est installé. L'événement a rassemblé les étudiantes de secondaires 3, 4 et 5, ainsi que des gens du grand public. L'événement pourrait à nouveau se tenir l'an prochain.

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