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Défi Entreprise : performer sur la piste… et au boulot!

Avec quelque 10 000 participants pour sa septième année, le Défi Entreprise a fracassé un nouveau record de participation dimanche, au centre-ville de Québec. Une affluence qui indique que les employeurs et les employés misent de plus en plus sur l'activité physique pour améliorer l'ambiance de travail et le rendement.

Sous une chaleur écrasante, les participants, qui couraient sous la bannière de l’une des 370 entreprises inscrites, devaient participer à l’une des quatre épreuves, soit les courses de 5 km ou 10 km, le défi Zumba ou encore le 5 km bootcamp cardio plein air.

Questionnés près de la ligne d’arrivée, les coureurs, encore à bout de souffle, semblaient unanimes : peu importe le résultat obtenu, favorise le bien-être au travail.

« Quand j’ai fait mon premier Défi Entreprise il y a 4 ans et je n’avais jamais couru. Aujourd’hui, j’ai plus d’énergie et je sens moins de stress », a témoigné Sophia Grenier, une employée du cabinet Morneau Shepel.

Si plusieurs coureurs étaient des habitués de l’événement, certains en étaient à leur première expérience. C’était le cas de Diane Michaud, une employée de Familiprix qui ne cachait pas sa fierté au fil d’arrivée.

« C’est la première fois que je cours un 10 km. Je suis tellement fier de moi. J’ai le goût de pleurer. Le sentiment de fierté, ça n’a pas de prix », a-t-elle lancé tout sourire.

Certains habitués de l’événement eux y voient l’occasion de développer un esprit d’équipe et une saine compétition entre collègues.

« Humblement, on essaie d’encourager [nos autres collègues]. Le fait de s’inscrire au Défi entreprise, c’est qu’on peut s’en parler avant, a souligné Émilie Morasse, qui participait à l’événement pour une quatrième année.On s’en parle un peu au travail. »

L’événement a permis d’amasser 30 000 $. Le montant sera remis à l’Institut de cardiologie de Québec.

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