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Les produits énergétiques sont-ils des potions magiques pour les athlètes?

Depuis quelque temps, des produits disponibles en vente libre semblent résoudre le problème de l'alimentation pendant l'activité physique rencontré par bon nombre de sportifs.

Qu'il s'agisse de gels de caféines, de barres énergétiques et de bonbons de glucides, les produits synthétiques sont-ils vraiment nécessaires?

Un coureur d'expérience et une nutritionniste se penchent sur la question.

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