Un père de six enfants de Laterrière a participé au Ironman 70.3 de Mont-Tremblant cette fin de semaine. La clé de son succès : combiner les activités sportives à son quotidien.

Régis Girard a nagé 2 kilomètres, fait 90 kilomètres de vélo et 21 kilomètres de course à pied en 5 heures et 37 minutes.

Pour lui, l'entraînement est un mode de vie.

Le père d'Annabelle 12 ans, Rosalie 9 ans, Émile 6 ans, Florence 5 ans, Romy 2 ans et Léo 5 mois garde la forme en compagnie de sa famille.

Le sportif est aussi propriétaire d'un garage de mécanique automobile à Chicoutimi-Nord.

Un gagne-pain qui lui donne la flexibilité nécessaire pour s'entraîner.

« Ça fait que je réussis à partir une petite demi-heure courir en allant chercher une pièce ou en allant porter une voiture le soir après le souper, quelque chose comme ça. »

Comme prochain défi, Régis Girard compte s'attaquer au triathlon extrême Canada Man à Lac-Mégantic.

Une épreuve en montagne qui pourrait lui prendre jusqu'à 20 heures.

Régis Girard ne voit rien d'exceptionnel dans ses performances sportives.

Pour lui, il s’agit simplement d’une façon de transmettre sa passion pour le sport à ses enfants.

D'après le reportage de Claude Bouchard

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