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Petit guide des chakras par Ginette Blais

Ginette Blais 7 chakras montage

Cette connaissance des chakras ou centres d’énergie du corps humain est basée sur les anciennes connaissances du Yi Jing également orthographié Yi King ou Yi-King. Il s’agit d’un manuel chinois dont le titre peut se traduire par « Œuvre classique des changements » ou « Traité canonique des mutations » ou encore « Livre des transformations ». En somme, lorsque vous travaillez sur votre respiration et que vous établissez en quelque sorte le contact avec vos centres d’énergie ou vos chakras, vous vous transformez du tout au tout et cette métamorphose se produit à des niveaux très profonds.

Qu’est-ce que les chakras ?

Ce sont sept centres d’énergie invisibles à l’œil nu et qui, symboliquement, représentent les 7 plans planétaires Le centre d’énergie du plan terrestre, qui est palpable et bien réel, ne s’additionne pas : il représente la matière. C’est lui qu’on travaille en méditation pour se connecter à la mère Terre et pour faire arriver tout ce que l’on désire si, bien sûr, les autres centres d’énergie sont en harmonie et en équilibre.

L'esprit de chacun des chakras lorsqu’il est activé à travers des techniques bien spécifiques sert à éveiller efficacement la conscience dans le corps physique. Les outils à notre portée pour travailler sur chacun des centres d’énergie pour découvrir les nombreux secrets divins, et établir une connexion divine en soi sont le souffle ou la respiration et les chakras.

Certaines techniques, vieilles de plus de 2700 ans, sont rassemblées dans la pratique du « pranayama yoga ». En sanskrit, le terme « prana » représente la force de vie, la respiration — et « ayama » représente l’extension, l’expansion et la pause entre les respirations. Le pranayama yoga agit sur l’être humain dans toutes ses dimensions : physique, émotionnelle, mentale, psychologique, intellectuelle et spirituelle. Le pranayama est la pause entre les respirations, l’esprit ou votre pensée se concentre alors sur la rétention de l’air, poumons pleins ou vides.

En terme plus terre à terre, le pranayama peut se comprendre comme une extension et une incarnation du souffle par le contrôle de la respiration.

 

Signification simplifiée du mot pranayama selon l’étymologie :

Technique de respiration pour apprendre à maîtriser le souffle. Le niveau supérieur est d’apprendre à maîtriser les « allongements du souffle » à travers des techniques plus avancées.       

Donc, le mot « Prana » et « prana » a plusieurs sens :

Lorsqu’il désigne la respiration basique et normale — j’inspire et j’expire sans vraiment m’en rendre compte, le mot prana s'écrit avec un petit « p ». Lorsqu’il désigne l’énergie subtile qui est contenue dans l’univers tout entier, le mot Prana s'écrit alors avec un grand « P ».

En résumé, le « Prana avec un grand P » serait l’énergie cosmique à travers laquelle tout se meut dans l’univers même les planètes. Le Prana existe dans tous les éléments : la nourriture, l’eau, la lumière solaire et lunaire, l’air, etc. Les principaux points d’absorption du souffle ou de la respiration sont : les fosses nasales, les alvéoles pulmonaires, la langue, la peau.

 

Quels sont les bénéfices liés à la pratique du Pranamaya ?

Il vous permettra de prendre conscience que votre potentiel physique et mental/intellectuel, ainsi que votre corps émotionnel, sont bien plus puissants que ce que vous croyez. Il ne tient qu’à nous d’explorer votre propre esprit.

L’origine de cette science du Prana et des corps célestes ; du corps physique, de l’esprit et du souffle :

Les anciens alchimistes et astrologues étaient aussi des explorateurs de l’esprit humain et ils utilisaient les 7 corps célestes à des fins d'autoréflexion : le Soleil, la Lune, Mercure, Vénus, Mars, Jupiter et Saturne. La Terre aussi était considérée. Le graphique plus bas relie les symboles planétaires à leurs planètes appropriées pour référence.

Chaque planète est essentiellement le reflet d'un aspect de votre esprit. Les Centres d’énergie appelés Chakras sont des représentations symboliques de l'esprit au-delà de ce que vous considérez comme votre corps et votre réalité extérieure. Chaque planète a un organe correspondant et un archétype mental. Si, bien sûr, vous prenez en compte l'alchimie orientale, qui veut que les planètes correspondent à chacun des chakras.

Voici un graphique qui vous aidera à visualiser où les chakras se situent sur le corps physique (en anglais).

Olga Zelenkova / Shutterstock

Lexique des 7 chakras

Il faut toujours (pour faire le décompte des chakras) à partir de la base (les pieds, compter de un à huit*, afin de monter vers la tête. 

1. Chakra Racine (Muladhara)             

  • Couleur : Rouge
  • La planète Saturne
  • L’espace situé entre le pubis et les jambes
  • Aide à activer l’élan vital — la puissance d’action


2. Chakra Sacré ou le Hara (Swadhisthana)        

  • Couleur : Orange
  • La planète Jupiter
  • L’espace situé entre le nombril et le début du pubis
  • Aide à activer et à accéder à la créativité

 

3. Chakra du Plexus (Manipura)                

  • Couleur : Jaune
  • La planète Mars
  • L’espace situé entre les seins et le nombril
  • (Aide à activer le ressenti — l’intuition)

 

4. Chakra du Cœur (Anahata)                  

  • Couleur : Vert
  • La planète Vénus
  • L’espace situé entre les seins
  • Aide à accéder à l’amour inconditionnel et à l’amour de soi dénué d’ego 
  • Dans cette sphère d’énergie se manifeste la puissance du Verbe incarné ou le Souffle Divin.

 

5. Chakra du Troisième œil (Ajna)                          

  • Couleur : Pourpre ou Indigo
  • La Lune
  • L’espace situé entre les deux arcades sourcilières (au milieu du front)
  • Aide à accéder à la vision supérieure — « œil intérieur » ou « œil de l’âme » : il permet aussi d’accéder à la connaissance de soi.  

 

6. Chakra de la Gorge (Vishuddha)              

  • Couleur : Bleue
  • La planète Mercure
  • L’espace situé au niveau du cou
  • Aide à accéder à la communication de niveau supérieur. Il permet aussi d’accéder à un langage humain hautement inspiré.

 

7. Chakra de la Couronne  (Sahasrara)               

  • Couleur : Blanc
  • L’étoile le Soleil
  • L’espace situé au-dessus de la tête

 

8. *Le Chakra de la Terre (Brahma)      

  • Couleur : Noir
  • Sous les pieds : la plante des pieds, connecté au sacrum.
  • La planète Terre
  • Aide à s’incarner — la personne peut prendre sa place dans cet univers terrestre : elle se donne le droit d’exister.
  • * Dans l'approche Yi-King il est le 8e, et il est associé au chakra racine, le 1er Chakra (Muladhara). 

«La voie de la délivrance s'ouvre à celui qui danse », selon un texte ancien. Aussi, marcher est une forme de thérapie mentale. Tout cela fait référence à la plante des pieds.

 

Astrologiquement vôtre,

Ginette Blais

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